Oddychanie to złożony, precyzyjnie regulowany
proces kluczowy dla homeostazy całego organizmu. Poznaj ciekawostki, które pokazują, jak
niezwykłe i istotne są mechanizmy oddychania.
Czy wiesz, ile oddechów dziennie
wykonuje dorosły człowiek?
Człowiek oddycha średnio od 12 do 16 razy
na minutę – to oznacza około 20 tysięcy
oddechów każdego dnia! Ośrodek oddechowy
to grupa neuronów w pniu mózgu (w rdzeniu
przedłużonym i moście), która automatycznie
reguluje tempo i głębokość oddychania. Kontroluje on mięśnie oddechowe, takie jak
przepona i mięśnie międzyżebrowe, wysyłając
do nich impulsy nerwowe, co pozwala na
wymianę gazową i utrzymanie równowagi
tlenowo-dwutlenkowej w organizmie.
Zastanawiałeś(-aś) się kiedyś,
ile powietrza „przepompowują”
Twoje płuca w ciągu doby?
Podczas przeciętnego oddechu w
spoczynku pobieramy do płuc około 500 ml
powietrza – to mniej więcej tyle, ile mieści
się w małej butelce wody! Oczywiście
objętość ta może się różnić w zależności od
płci, wieku oraz budowy ciała – u mężczyzn
zwykle jest nieco większa niż u kobiet, a u
osób aktywnych fizycznie pojemność
oddechowa może być wyższa niż u osób
prowadzących siedzący tryb życia.
Czy jesteś w stanie wyobrazić
sobie, jak duża jest łączna
powierzchnia pęcherzyków
płucnych w Twoich płucach?
Łączna powierzchnia wszystkich
pęcherzyków płucnych w naszych płucach
wynosi od 50 do 90 metrów kwadratowych
– to mniej więcej tyle, co średniej wielkości
mieszkanie. Ta ogromna powierzchnia
umożliwia bardzo wydajną wymianę tlenu i
dwutlenku węgla.
Czy wiesz, że oddychanie
przez usta może obniżać
pojemność płuc?
Prawidłowy oddech to taki, który przebiega
przez nos. Wtedy powietrze trafiające do płuc
jest najpierw oczyszczane, ogrzewane i nawilżane
przez błony śluzowe i rzęski nosa.
Przewlekłe oddychanie przez usta może przyczyniać
się do częstszych infekcji dróg oddechowych
czy ograniczonej pojemności płuc.
Polpharma na swoich stronach internetowych oraz aplikacjach mobilnych (dalej łącznie: ”Witryna”) wykorzystuje pliki cookie oraz inne pokrewne technologie (dalej: „pliki cookie”). Samodzielne zarządzanie plikami cookie jest możliwe poprzez zmianę ustawień w przeglądarce internetowej. Jeżeli nie wyraża Pani/Pan zgody na zbieranie danych osobowych poprzez pliki cookie może Pani/Pan zmienić ustawienia w przeglądarce internetowej lub opuścić Witrynę.
Korzystanie z Witryny bez zmiany ustawień w przeglądarce internetowej oznacza akceptację wykorzystywania przez Polpharma plików cookie. Akceptacja ustawień w przeglądarce internetowej oznacza wyrażenie zgody na profilowanie oparte na informacjach zawartych plikach cookie. W każdym czasie zgoda może zostać cofnięta. Cofnięcie zgody pozostaje bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem.
Wejście do serwisu dla lekarzy i farmaceutów wymaga potwierdzenia oświadczenia widocznego na stronie. Jeśli nie spełniasz wyżej wymienionych warunków, kliknij przycisk Anuluj.